导读：男性朋友们常会想提高自己的性能力，那么究竟怎么才能提高性能力呢？平日注重锻炼身体是个好注意，但是坚持锻炼有难度。药物治疗也是一种方法，但可能会引起副作用。那么还有什么捷径吗？当然有的，合理饮食即可提高性能力！
男人的性能力总是会受到很多的问题干扰，出现性能力下降的问题。除了用药物进行治疗以外，其实男人们也可以选择食物治疗。下面就介绍哪些食物可以助性。
哪些食物可以为男人助性
韭菜：
又名起阳草，是肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品，对男性勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗效。
羊肝：
属于核酸类食物，美国科学家研究发现：如果体内的核酸充足，就能有效地增加身体的各项机能，可以间接地提高性功能，并延缓性衰老。
助性美酒：
颜色奇特的苦艾酒，听起来似乎不那么迷幻。却是最佳的助性选择。它的香味成分中的Thujone分子，喝了之后会影响人的中枢神经而产生美好的幻觉。
鸡蛋：
鸡蛋是性爱后恢复元气最好的“还原剂”，可以增强元气、消除性交后的疲劳感，而且，在体内还可转化为精氨酸，增强精子活力，悄悄告诉你，它还能加速处女膜破裂后的愈合呢。
蜂蜜：
蜂蜜不只是口感好，原来也是“甜蜜的食物”呢!天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞，其中含有一种内分泌素，和人体垂体激素相仿，有明显活跃性腺的生物活性。
我们知道了哪些食物可以助性。如果出现性能力下降的问题，那么在日常生活中，我们不妨多吃这些食物来提高自己的性能力。
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