导读：夏季时，天气热，大家会拼命喝水，补充出汗流失的水份。但是到了秋天，气温降低，人们不会出那么多汗了，一壶开水喝好久都喝不完，更何况是煲的汤。那么隔夜开水和隔夜汤了还能喝吗？
我们都知道剩菜会有亚硝酸盐，亚硝酸盐对人体是有危害的，而隔夜汤也同样如此，隔夜汤同样会产生亚硝酸盐，对人体健康产生威胁，所以隔夜汤我们最好也不要喝。那么隔夜汤的健康吃法是什么?今天的男人保健小编就来告诉各位。
把自来水烧开3～5分钟，亚硝酸盐和氯化物等有害物的含量最低，最适合人们饮用。
少喝隔夜开水：亚硝酸盐在人体内可形成致癌的亚硝胺。有专家发现，开水中的亚硝酸盐含量较生水为高。而且反复多次煮沸时间过长或超过24小时的开水，亚硝酸盐的含量均明显升高。
开水放置24小时后，亚硝酸盐含量是刚烧开时的1.3倍。我国居民有爱喝开水的习惯，最好是现烧现喝或只喝当天的开水，也不要喝煮沸时间过长的开水。
南方人喜欢煲汤，喝不完的汤放入冰箱里，第二天煮滚了再喝。
这种隔夜汤对身体好吗 健康吃法：最好的保存方法是汤底不要放盐之类的调味料，煮好汤用干净的勺子勺出当天要喝的，喝不完的，最好是用瓦锅存放在冰箱里。因为剩汤长时间盛在铝锅、不锈钢锅内，易发生化学反应，应盛放在玻璃或陶瓷器皿中。
隔夜汤的健康吃法是什么?以上就是小编给各位的建议。男性朋友们你们清楚了吗?其实，小编给各位建议，最好是适量的煮汤或者是做菜，以免吃不完不愿意扔掉，而剩菜又对身体不好，这样纠结的事情最好可以避免。
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