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如何自制韩式韭菜泡菜

来源:网络来源 时间:2014-9-19 17:46:00 点击:-

也许你吃过韭菜炒鸡蛋,却不一定吃过韭菜泡菜。现在很多人遵循着一种原则就是泡一泡更健康,泡菜自韩流发展以来就很快被大众做接受,今天小编就来为大家介绍一道韭菜泡菜小食谱,让你在家也能自己动手做。

韩式韭菜泡菜制作详解

主料:韭菜600g

辅料:辣椒粉适量、银鱼汁适量、青梅汁适量、芝麻适量、洋葱适量、大蒜适量、胡萝卜适量

1.把韭菜洗好沥好水分,没有青梅汁用白糖来代替。银鱼汁网上可以买得到(做凉拌菜,泡菜时常用)

2.把韭菜切成5-6CM长度。按个人喜好,也可以更长,也可以短些。

3.胡萝卜切成丝。一个洋葱,一半切成丝。

4.另一半洋葱切完后加点清水打汁。这是放了3片生姜,按个人也可以不放。

5.洋葱汁、泡菜用辣椒粉(粗的) 6饭勺、银鱼汁7饭勺、青梅汁3饭勺、大蒜末 3-4饭勺的量搅在一起。

6.切好的韭菜,洋葱,胡萝卜丝放在一起和做好的汁一起搅拌。

7.均匀的搅拌一下。搅拌时时间不宜过长,有可能影响原有的韭菜味道。

8.如图所示是分盒装的,上面撒点芝麻,完成。

温馨提示:

1. 最好泡菜汁先做好。

2. 韭菜也可以不切,切是为了方便食用。

3. 要想保管长些的话,用少量的盐和银鱼汁腌一下后,确认咸淡后跟泡菜汁一起搅拌。

4. 银鱼汁是咸味的。

5. 没有青梅汁可以用白糖来代替。

标签:泡菜   饮食   养生  
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