性功能障碍是许多男人的难言之隐。过去普遍认为男人发生性功能障碍只与精神压力大、久坐不动、频繁洗桑拿等不良生活方式有关，但目前认为，性功能障碍或多或少与饮食也有关系。有观点称，烧烤、腌制食品等不健康食物过量摄入，也会影响男性的生殖能力。
男子压力大嗜好烧烤和啤酒，出现性功能障碍
三十岁还不到，就出现“小弟弟”无法正常举起而不能进行性生活，白领小王被医生诊断为性功能障碍。据介绍，小王平时上班忙，压力大，业余没什么特别爱好，就是喜欢经常约上几个大学同学到烧烤店吃烤羊肉、喝啤酒。追查其发病的原因，医生说小王的患病是综合性的原因，有精神方面的，也跟他平时的饮食有关，尤其跟他嗜好烧烤喝啤酒有关。
专家说，烤肉、香肠等煎炸肥腻的食物吃多了，容易引起肥胖，会影响男性的生殖能力和使他们较难动情。加上男性朋友吃烧烤时喜欢喝啤酒，酒精可抑制中枢神经系统，干扰性冲动刺激神经反射的传递途径，抑制阴茎勃起，从而影响性功能的正常发挥，甚至降低年轻男性的睾酮和垂体激素水平。
另外，腌制品也是影响男士性功能的危险食品。在腌制鱼、肉、菜等食物时，容易使加入的食盐在体内酶的催化作用下，与体内的各类物质作用生成亚胺类的致癌物质，人吃多了会造成一定程度的阳痿，时间长了还会患癌症，并促使人体早衰。
“小弟弟”不得力应须就诊，重点查看睾酮水平
性功能障碍指的是男性在性生活当中阴茎勃起、性欲、射精、性兴奋以及夫妻生活的某个过程产生了影响。
专家表示，男性朋友如果感觉“小弟弟”不得力，应该及时就医，建议做一次男性性激素六项检查(包括促黄体生成素、促卵泡刺激素、泌乳素、孕酮、雌二醇、睾酮)，在医生指导下进行调节和治疗。
其中，男性激素主要来自睾酮(即睾丸酮)，它是由睾丸间质细胞分泌的，约占雄性激素的95%，另外5%是由肾上腺分泌的，睾丸酮的作用对男性性欲的产生和性功能的维持非常重要。睾丸酮对促进精子产生，维持、促进第二性征及性器官的发育也同样重要。如果在早期即有睾丸酮的缺乏，就会影响第二性征的发育，令性欲低下，甚至性欲丧失。但如果男性成熟之后出现雄性激素的缺乏，其结果可能是性欲低下，性功能障碍。同时睾丸酮在人体血液中的浓度有昼夜变化，早晨水平高，晚间水平低。睾酮的参考值范围是：175-781 ng/dl。
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