貌似强者的男人，其实是世上脆弱的群体。有关统计数据表明， 80%的重病男性患者承认自己长期不去医院，把小病养成大病。他们大大咧咧地一而再、再而三地透支着自己的健康。直到身体状况彻底偏离了既定的轨道、“恶性事件”发生—某个部位突然出现了故障，各个器官之间不能正常运转了，才猛然警醒：健康对自己是多么的重要！但很多时候，弥补已为时太晚。
在关爱自身方面，先生们多半表现得比较迟钝。但如果妻子能细心观察、掌握一定的医学常识，并从丈夫日常生活的一些蛛丝马迹中发现其某些病症的前兆，尤其是男人易发病的“薄弱环节”，定期检查身体，就能有效地避免他的健康“出轨”。
薄弱环节1 前列腺
同很多疾病越来越年轻化一样，前列腺疾病也开始锁定部分身强力壮的棒小伙子，尤其是那些出于职业需要、终日久坐的人群，比如写字楼里的白领先生、IT从业人员和政府公务员，剥夺了老年人的专利。前列腺“故障”最初并不难控制，关键是不要让小病变大，否则，不但会造成日后的排尿困难、性功能障碍，还是引发前列腺病变的罪魁祸首。所以，时时关注老公身体的细微变化，当好他的“护士”，无疑是太太们生活中的大事。
危险信号 如果发现丈夫最近频繁地上厕所，两次小便的时间间隔不会超过一个小时。睡觉时，也不像原来那样一觉睡到大天亮，至少会起来两三次。仔细观察，并不觉得他比以前多喝了多少汤汤水水或啤酒什么的，那么，你家男人的前列腺可能出了毛病。
判定指标 假如你发现先生出入卫生间的次数突然增多，你不妨主动问问他小便时的感觉，比如小便过程中或小便后是否觉得尿道有刺痛或烧灼痛？排尿前后或大便过程中尿道是否有一些白色的液体流出？如果尿道没有明显的不适，小便后是不是有点“意犹未尽”的感觉？小便时需不需要使劲儿才能排出，中间有没有一两秒钟的“断流”现象？还有，就是很难憋住尿。当然，你不问，男人通常不会主动涉及这个“很隐私”的话题，而对此采取听之任之的态度。但是，这些症状往往是前列腺炎或前列腺增生导致的尿路刺激和尿路阻塞，如果没有及时发现，等到不得不去医院的时候，可能病情已经很严重了。所以，妻子一定要对先生去卫生间的频率心中有数，帮助他认识自己的身体状况，在第一时间内扼住病症的“咽喉”！
防治措施
随着科学技术的发展和医学研究的不断深入，治疗前列腺炎的方法和手段也在相应发展，例如，温州建国医院泌尿外科率先采用中华泌尿外科学会指定的前列腺疾病诊疗的推荐标准，对前列腺疾病进行分类分型治疗，对不同的前列腺疾病可选择性采用第五代DRS腔内消融技术、体外光电导融治疗仪、药离子导入治疗系统等技术，可取得良好的效果。例如第五代DRS腔内消融技术在前列腺疾病治疗方面具有划时代意义，可打破包膜对药物的阻隔及腺管瘀堵的治疗问题，让阻塞在腺管内的分泌物、细菌、脓液等都引流出来，使直接导入的药离子更容易进入腺体组织，杀灭致病微生物，具有安全高效、无痛、微创、不易复发等特点。
要想将前列腺疾病拒之门外，保持生殖器官的局部卫生是很重要，此外，一要远离酒精。二要解压放松，多喝水。三要洁身自好预防病菌感染，只有这样前列腺才能永保健康。
特邀专家：温州建国医院泌尿外科张志伟副主任医师
毕业于上海第二军医大学，在三级甲等医院从事泌尿外科临床工作30余年，在中华级杂志发表论文12篇。现为上海男性病研究中心特约名医，《中国实用外科杂志》特邀通讯员，现任沈阳军医急救专业组委员，擅长泌尿外科常见病、多发病及疑难病的诊断与治疗，尤其对前列腺摘除、精索静脉曲张、隐睾固定术等各种泌尿外科手术有专长。
薄弱环节2 肝脏
据有关资料显示，我国30-40岁的男性中，有四分之一被确诊患有脂肪肝；患病年龄逐年降低，年轻的上班族首当其冲。脂肪肝已成为中青年男性健康的头号杀手。
脂肪肝是由多种因素或疾病引起的肝细胞内脂肪过度堆积的代谢性疾病，是肝纤维化和肝硬化疾病的过渡阶段。过量饮酒、营养过剩、运动量少、生活没规律是引发脂肪肝的祸根，其中以嗜酒和营养过剩型脂肪肝的发病人群最多，也最容易逆转。不过，脂肪肝并非难以治愈，只要合理饮食、坚持锻炼，积极配合治疗，通常都能恢复正常。
危险信号 男人们事业越做越大，大餐也越吃越大，于是“腰围”跟与日俱增的大餐数量构成了正比。如果发现你家的“食肉动物”突然变成了“食草动物”，睡觉的时候总是把手放在肝区部位，小心，你那终日与酒肉为伍的老公很可能是得了脂肪肝。
判定指标 凭感觉判定老公患有脂肪肝比判定他患有前列腺的难度要大。因为我们通常所说的脂肪肝，主要是慢性脂肪肝，多半看不到症状。只有那些各种指数严重超标的人才显出食欲减退、恶心、腹胀、肝区不适等症状。即便没有明显症状，得了脂肪肝也不能不当回事。因为一旦给它自由“发展的空间”，后果往往不堪设想—它有可能引发消化系统疾病、心血管疾病、影响视力和性功能，还有就是导致肝硬化和肝脏病变。
防治措施
首先应定期检查肝脏。一旦查出有脂肪肝后，应引起重视，临床上采用中西药物、物理、饮食调理及运动等方法综合治疗脂肪肝已取得了众多丰富的经验和成果。
在饮食调理方面，应减少吃红肉、油炸食品和甜食，不喝酒，多吃青菜、豆制品和清淡的食物为主，温州建国医院还专门制定了一本适合不同肝病患者的《健康食谱》，如有需要，患者朋友可来院免费索取。另外，应做到少坐多运动，比如每天清晨爬两次楼梯、围着小区的花园慢跑，或是晚饭后出来走走，临睡前做几十个仰卧起坐等等。
特邀专家：温州建国医院肝病科黄留昌 副主任医师
全国临床误诊误治研究会会员、上海市肝病研究中心特约名医，在国家级医学杂志发表论文19篇。从事传染科临床及教学工作30年，擅长运用中西医结合疗法和“以人为本，养治并举”的个体化方案，各种急慢性肝炎、肝纤维化、脂肪肝等肝脏疾病，疗效独特。
薄弱环节3 肠胃
胃不舒服，是很多人都有过的经历。相比之下，男性患胃病的数量明显高于女性，成为主流发病群体，目标人群锁定在中青年，尤其是那些终日被公务缠身的公司职员、办公室先生、营销人员和保险、地产业务员，他们精神紧张、工作压力大、生活没有规律，吃饭有一顿没一顿，这些都会对胃造成不良刺激，导致胃功能下降。
危险信号 如果发现老公最近明显地消瘦了、脸色也失去了原有的红润与光泽，而且无论吃什么，都很难引起他的食欲，对鱼肉、油炸食物和米饭之类更是犯怵，说吃了不舒服，甚至会恶心。你基本上可以断定，没日没夜、饥一顿饱一顿的他，肯定是犯胃病了。
判定指标 除了不想吃东西，你可以问问先生还有没有其它不舒服的感觉，比如胃里是不是有返酸水和反复打嗝的状况？是不是在进餐前0.5-2小时，或进餐后0.5-2小时感觉腹痛？如果以脐部为中心，腹痛是位于左上腹、右上腹、还是位于下腹部或脐周围？吃了油腻食物之后，是不是有恶心的感觉？如果有这些症状，你就要考虑他患有慢性消化道疾病的可能。
防治措施
如发现胃肠不适，应及时到医院消化内科检查治疗，目前先进的检查设备有GE胃超、C14呼吸试验仪、OLYMPUS电子胃镜、直肠镜、溃疡治疗仪等。而OLYMPUS电子胃镜是诊断、治疗胃肠疾病极有价值的手段之一，其与现代无痛技术完美结合，将胃镜检查时的不适度降到极小，能准确诊断急慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、食管炎等胃肠病变，绝大多数病人醒来后都对检查没有任何感觉，为临床医生提供准确的诊断依据，从而有效展开针对性治疗。
对胃的保养原则是饮食定时定量，细嚼慢咽，软、烂、加工细的食物，能减少胃肠的“工作量”。注重劳逸结合，让紧张的神经得到有益的调节。
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