现在的男性越来越注重个人护理，近日一项对20—50年龄段男性的调查显示，在健康产品中，男士最爱洗发护肤品。我们列举了几种比较时尚的健康产品和方式：A防脱或去屑的洗发水、B男士专用洁面护肤品、C牙线、漱口水等口腔保健品、D男士私处护理液、E定期足疗按摩、F除异物产品如香水、香体液等、G防晒霜或太阳镜。结果不出所料，绝大部分的使用者都是40岁以下的年轻男士。
洗发水：使用去头屑洗发水并不是对付头皮屑的最好办法，过于频繁地使用强力去屑洗发水，会对头皮的干性皮肤产生刺激作用。劳累、熬夜、情绪不稳定，常吃油炸食品、甜食和高脂肪食品、过多饮酒都会导致头屑增多。头屑患者不应长时间戴帽，因为头皮需要阳光、空气和水的滋润。
香水香氛：使用香水或香体液也在许多年轻男性中悄悄流行，调查显示，在30岁以下男性中，有20%的受访者表示偶尔会使用香水。
专家指出，大部分男士还没有使用香氛的习惯，其实，香氛是男士的必备用品，因为男士的分泌比较旺盛，体味很容易散发出来。所以，选择香氛不但可以淡化体味，而且还可以充分地展示出男人的味道。烟草型和海洋香型比较适合男士使用。
防晒霜：年轻男人认为晒黑点“有男人味”，上了年纪的男性则认为“皮糙肉厚的不用这么金贵”。调查显示，仅10%的男人使用防晒霜，还只是爬山、旅游时偶尔用用。
汪晨认为，男人夏日防晒主要是为健康着想，而不仅仅是为了美观。太阳光对皮肤的照射是造成皮肤衰老的重要原因，阳光对肌肤的伤害可不分性别，所以，男性也一样应该防晒。
男士护肤品：30岁以下男性开始有较强的护理意识，常用或偶尔用男性专用洗面奶的占了60%。中日友好医院皮肤科主任医师汪晨指出，男人在洁肤用品方面要选择刺激性小的洗面奶和香皂，磨砂洗面奶也不宜每日使用，容易造成皮肤的松懈和粗糙。护肤品则应该选择水质的，在剃须后应尽量使用酒精含量小的须后水和收缩水以保持皮肤的弹性。
男士私处护理液：夏季男性也有不少“难言之隐”，比如出汗潮湿导致异味、不舒服等，不勤护理还会产生湿疹、炎症等疾病。但是大多数男士的做法大概都是冲凉时顺便清洗一下，用的也无非是沐浴液甚至刺激性较强的香皂。其实，时尚一点的男人已经把目光转到了私处护理液上，在妇女用品林立的浴室，不妨为自己也摆上这么一小瓶护理液，慢慢地感受它的呵护。当然，专家提醒，不要过分依赖此类产品，不要过度频繁使用。
足疗保健：足疗保健最早是应酬的一种，但是现在有些男性也会主动去做一做，相比较主动锻炼来说，足疗按摩似乎更舒服，心情也更放松。实践证明足疗能治疗三类病：糖尿病、冠心病等慢性疾病；失眠、头痛；阳痿、早泄等性功能疾病。同时，足疗可以改善血液循环，减轻心脏负担，使新陈代谢功能提高。
- 上一篇: 前列腺炎慎用热水坐浴
- 下一篇: 甜蜜双人床 两人健身操
