北京中医药大学的王琦教授曾对全国400多位性功能障碍患者进行过雄激素测定，发现其中只有７％是由于雄激素水平过低致病的。他说：“虽然目前市场上治疗男性性功能障碍的药物普遍将症结归于‘肾虚’，但这一概念更适合于传统中医产生时代的生活环境和社会背景。就目前情况看，这种单纯的生理病态已经不存在了。”从总体病因分析，真正难倒男人的，不是“肾虚”而是“心虚”。“越来越大的心理压力才是导致男性病患者增多且越来越年轻化的重要原因。”
与此同时，这一患病人群的职业呈现多元化，是生活压力普遍增加的标志。据国际上的统计数据，性功能障碍的高发人群是收入低的体力劳动者，因为他们经济拮据、面临生活压力最大。
养肝、护心，最好的预防疾病的办法莫过于养成良好的生活习惯，定期运动，戒烟、少喝酒、减少体重，改善饮食习惯。例如少吃油腻食物，平衡膳食，经常喝酒、已经有“小肚子”的男性应多吃清淡食物，例如粥、面等碳水化合物，多餐少食，每次吃七八分饱。另外，鲜菇、木耳等食用菌类有益于护肝。
除了饮食需要留心外，调节情绪也十分关键。此外，工作忙的男性不妨见缝插针做做简易徒手操。具体方法如下：
1、仰面平躺，脚紧紧并拢，上抬10厘米，保持此动作约10秒，再把双脚放下，每天可重复做50次。
2、面向前坐在椅子上，上身挺直，双手紧握椅子两端，双脚并拢后上提，保持10~20秒钟，然后放下，每天重复做50次以上。
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