我们常说笑一笑十年少。一个经常笑的男士，给人的感觉是阳光的，笑容自然可以为各位男士争取不少的印象分。其实，“笑”对人类来说，最初并不是这样一种社会交往工具，而是一种特殊的天然保健品。
美国《今日心理学》杂志结合多项科学研究指出，看喜剧、听笑话时最自然、最舒畅的“傻笑”，对下列五类人的健康大有裨益。现代人心目中标本式的笑容，当属微启双唇，露出八颗白牙的职业化微笑。
癌症患者。
正常人体内每天都会产生一定数目的癌细胞，所幸我们体内的“自然杀伤细胞”正是癌细胞的天敌，这些免疫杀手能够摧毁肿瘤细胞。而研究表明，由衷地笑至少能让14基因得到更好的表达，从而调节自然杀伤细胞的活动。因此，对癌症患者来说，笑确实是既不花钱又很安全的良药，当然，它对普通人预防癌症也大有好处。
心血管疾病患者。
“大笑能使血管舒张，从而增加内脏血流的供应。”为多家医院提供“大笑康复训练”的美国心理学家史蒂夫·威尔森说，这种效果与有氧运动类似，不仅有助于预防心脏病发作，对于大多数心脏病人的康复，也是十分有益的。
哺乳期妇女。
为了宝宝的健康成长，处在哺乳期的妈妈更有理由开怀大笑。有研究指出，观看一部喜剧电影后，母亲乳汁中褪黑激素的水平会得到提高，皮肤过敏的婴儿喝了这种奶，过敏反应会大大降低。
糖尿病患者。
得了糖尿病愁眉不展?小心会错过康复的良机。通过多项科学研究，科学家发现糖尿病患者饭后实在应该笑一笑，因为发笑带来的肌肉运动和神经内分泌水平的改变，能防止血糖水平升高!
职场男士
当然，职场打拼的男士们，面对过大的压力，经常笑笑也是一种保持健康心态和身体的妙招。
所以专家建议：没事，多笑笑。
既然快乐是一天不快乐也是一天，那么就常常笑笑吧，既增添你的人格魅力，又赢得健康，一举两得何乐而不为呢。
- 上一篇: 十种“特殊”食物唤醒荷尔蒙
- 下一篇: 男性常常熬夜会使性欲降低
