每个人都在努力的维护自己的身体健康，我们知道男人非常在乎自己的健康，关于健康的保健常识他们知道很多，生活中有很多可以让男人性能力增强的食物，对男人的帮助 非常的大，但是也有很多伤害性能力的食物，你们知道是什么吗?
伤害性能力的食物有很多，菱角就是其中的一种，可平息男女之欲火。《食疗本草》指出：“凡水中之果，此物最发冷气，人冷藏，损阳，令玉茎消衰。”
芹菜给我们的好处非常的大，但是男人一定要注意，芹菜有抑制精子生成的作用，从而使精子数量下降，出现阳痿不举。
喝酒是男人的专利，但是喝酒会降低男人的性能力，酒精会引起男性性欲减退、阳痿、射精障碍、睾丸萎缩。
红萝卜给我们的好处非常的多，但是，红萝卜的食用量必需适度，假使过量，红萝卜中称为“蒜素”的物质会将血液中红细胞的血色素逐出，造成贫血、体力衰退。
伤害性能力的食物有很多，以上的这些食物都是伤害男人性能力的食物，对于男人来说性生活是非常重要的，他们非常在乎自己的性能力，所以男人在饮食上一定要注意，哪些伤害性能力的食物不是不能吃，吃的时候要少吃，为了维护自己的性能力。
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