导读：中医理论中，肝火旺盛的“火”是外邪六淫“风、寒、暑、湿、燥、火”之一，由肝火旺盛于外界气候变化，引起人体的“邪气”。中医用“火”来形容身体内的某些热性症状，上火的程度较“热气”还重。一般所说的上火，也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。
不管是男人还是女人都非常的在乎自己的身体健康，但是冬天到了，男人很容易生病，而且喝酒对肝的伤害也非常的大，生活中肝火旺盛的男人非常的多，那么你们知道去肝火的方法吗?今天小编告诉你这个保健常识
去肝火的方法——菊花茶
如果出现有心烦咽燥、目赤肿痛情况的患者，在日常的生活中可以多喝菊花茶，以此来消除这些症状。准备50克的菊花放入水中煎水滤汁，同时再放入粳米100克煮粥食之，可帮助我们有效的去肝火、明眼目作用。
对于肝火旺怎么调理的问题，专家建议，除了可以通过以上的食疗方法来解决之外，同时在日常生活中还要特别的注意控制情绪，像愤怒、忧思等情绪都不能有。
去肝火的方法——喝梨水
如果出现肝火旺的情况，这个时候不妨吃些梨，可以帮助我们达到很好的下火功效。但在吃梨的时候要注意，最好是把梨榨汁饮用，这样降火的效果会更加的明显。特别是对于一些经常出现头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛等情况的患者，在日常的饮食中应该多吃些清淡的食物，还可以炖冰糖梨喝。
去肝火的方法有很多，以上就是能让男人去肝火的方法，我们知道肝火旺盛会引起男人的口苦，口臭，而且还会影响男人的睡眠，肌肤，对身体的危害非常的大，所以男人一定要珍惜以上去肝火的方法。
标签：肝火旺盛 保健常识 去肝火方法
- 上一篇: 这个冬天男人也要精致护肤
- 下一篇: 男人适当了解一下激光络腮胡脱毛
