吸烟是男人一时兴起的决定，没有把吸烟的危害想的太多，如今吸烟的危害老少皆知，吸烟者似乎也意识到吸烟的不对，就开始戒烟，然而戒烟的方法更是什么都有，千奇百怪，每个人戒烟的方法也都不同，我给大家盘点一些有趣的戒烟方法。
1.给自己的近一周做个计划，安排个时间表不要留一秒钟给自己吸烟。
2.把所有的烟都扔掉，但如果你不喜欢谁，就送给他。
3.每天清晨对自己说：我讨厌香烟，我憎恨香烟。
4.学一套健身操，想抽烟时蹦蹦跳跳出一身大汗。
5.泡一杯蜂蜜水或红枣桂圆茶，时时告诫自己，身体是要细致保养的。
6.计算一下：一年的烟钱省下来也许就可以多买一块名牌手表!
7.把以前买烟的钱捐赠给希望工程也是个不错的选择。
8.养几盆爽心悦目的花，陶冶一下情操，把注意力尽量转移，这都是戒烟的方法。
9.打扫房间，让自己的天地整洁清爽。
10.买点自己平时爱吃的零食，多吃水果。
11.对周围朋友说：“我戒烟了。”让他们做你戒烟的见证人。
12.看见吸烟的人，便在心里说：“傻瓜，你在慢性自杀。”
13.如果有人递给你烟，你就告诉他你跟人打赌了，若再吸一支烟就得从15楼跳下去。
14.夸奖自己：我真有毅力，连烟都戒了。看来没有我干不成的事。
15.常回家看看，把买烟的钱买点礼物孝敬给父母。
以上都是戒烟的方法，戒烟是对自己的一种考验，爱吸烟的男人想要戒烟，就要制定适合自己的戒烟方法，只有量身定制，才会对自己最有效，男人戒烟要尽早，晚了对身体的恢复就不好了。
标签：戒烟 吸烟 自杀
- 上一篇: 补维生素对治疗口疮有用吗？
- 下一篇: 男士美容：如何拯救敏感肌肤
