IT男护眼睛 放盆植物有帮助

大家都知道绿色是对我们的眼睛有保护作用的色彩，所以，在我们感觉到眼睛累的时候，会走到窗口看看树木，看看绿色，这一点其实对于现在生活中的IT男们来说也是非常好的，在电脑旁边放一盆绿色的植物就能很好的保护眼睛健康。

看绿色的植物能保护眼睛，预防近视，许多人深信不疑，于是大家在办公室放绿色植物，将屏幕换成护眼壁纸……但是如果小九现在告诉你，其实看绿色植物不能预防近视，你会不会觉得被骗了?

现代医学指出，青色和绿色对光线的吸收和反射都比较适中，对人体的神经系统、大脑皮层和视网膜组织的刺激比较小，所以能给人带来一种凉爽和平静的感觉，但这并不代表它能对抗视疲劳，预防近视。

我们在长时间看电脑时，对比度是决定眼睛是否容易感到疲劳的重要因素之一。从经验上来说，白底黑字的对比最明显，时间长了容易感觉到累。

淡绿色是相当比较柔和，但将电脑壁纸更改为柔和绿色的做法，只是让屏幕亮度变得不那么刺眼，对于眨眼次数少、泪液蒸发过快造成的眼睛干涩，与屏幕距离近等问题造成的视疲劳、颈肩部疼痛，是没有任何效果的。

而我们一直深信不疑的，看远处的绿色植物预防近视的说法，其实真正起作用的并不是绿色的植物本身对眼睛有好处，而是因为“远眺”这个动作能使睫状肌处于松弛状态，使眼睛得到休息而已。如果距离缩短为30厘米以内的东西，比如办公桌上的绿色植物，那么很抱歉，它对眼睛没有好处。