喝酒逐渐成为现代人交际的一种方式，觥筹交错不亦乐乎，殊不知酒精肝就此酝酿而生。酒精肝对人体危害非常大，研究表明，一次醉酒的肝损伤远相当于一次急性肝炎。酒精会增加肝脏负担，对人体产生一系列伤害，尤其是女性，女性一旦发生酒精肝，其进展比男性要快，肝脏损伤的范围也比较广。
酒精肝是由于长期大量饮酒（嗜酒）所致的肝脏损伤性疾病，酒精对肝脏的危害随着量的增加和饮用时间的延长，会不断加重和升级。酒是产生高热量的饮料，1克酒精能产7000卡热量，仅次于脂肪，当人们饮用了太多的酒，酒里多余的能量就会以脂肪的形式储存起来，肝细胞里的脂肪越来越多，形成脂肪肝。而人体肝脏代谢脂肪的能力是有限的，一旦脂肪在肝细胞里堆积过多，就会破坏肝细胞，影响肝脏的正常功能，导致代谢能力下降，这时就需要外界药物的辅助，如中国《酒精性脂肪肝诊疗指南（2010年修订版）》建议使用的多烯磷脂酰胆碱类药物（如易善复），通过补充多烯磷脂酰胆碱来修复受损的肝细胞，“抚慰”被酒精伤害的肝脏。
因此，饮酒一定要适度。俗话说，小酒怡情，大酒伤身就是这个道理。酒精肝对人体的危害是无法估量的，研究表明女性更易得酒精肝。据统计发现，男性天天饮酒超过40克，女性天天饮酒20克，如此5年就轻易形成脂肪肝。对于出现这种现象的原因，专家以为，是与女性的体质脱离不了关系的。
酒精对女性危害更大
1、人体内存在一种酶叫“酒精脱氢酶”，它可以分解酒精。但女性体内的“酒精脱氢酶”比男性少，这种酶的活性也低，所以，女性饮酒后体内的酒精分解量低、代谢慢，在体内存留时间也就长，对人体的危害也比较重。
2、女性体内的雌激素多于男性，而雌激素可促进肠道细菌产生的“内毒素”增加，毒素更多地进入血液后又进入肝脏，可引起肝脏损伤。“内毒素”的增加，也会使肠道的渗透性增加，结果使大量肠源性毒素堆积，又促进肝细胞的“凋亡”，终于导致酒精肝。
所以，戒酒是防治酒精肝最好的一剂“良药”，尤其是女性朋友，建议少吃油炸食品，少吃动物的内脏，多吃粗纤维的蔬菜，正常作息，适当锻炼。同时建议配合药物治疗三管其下， “多烯磷脂酰胆碱”（如易善复），它独有修膜成分，可以加速受损肝细胞膜的再生和稳定,明确针对辅助改善酒精引起的肝损伤患者的症状, 而且是植物提取的,比较安全。
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