男人的健康是非常重要的，但是男人的健康需要维护，维护男人的健康方法有很多，危害健康的习惯也非常的多，我们知道现在很多职场男人生活压力过大， 其实压力大对身体的危害非常的大，那么你们知道缓解压力的方法吗?
缓解压力的方法有很多，给男人带来的好处也非常的多
下班路上的享受
如果是驾车下班，可以放自己喜欢的CD或是录音书;如果是坐公车或是地铁，则可以读一章小说……总之，下班路上花上几分钟做自己喜欢的事情有助于缓解工作的紧张情绪。
在住所门口放置一个杂物盒
购买或制作一个大篮子或是木头盒，把它放在住所门口。走进家门后立即将公文包或是工具袋放到里面，第二天出门之前绝不去碰它。
以上就是男人缓解压力的方法，给男人带来的好处非常的多，可以更好的为男人缓解压力，帮助男人维护健康，身体健康了对我们的工作也有帮助，所以男人一定要珍惜
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