很多人总是抱怨自己患有一种很流行的精神病：强迫症。强迫症尽管让人很难受，不管做什么事情都要坚持很多有规律的强迫表现，但是强迫症也给我们的生活带来了很多不便：锁门总是要反复锁好几遍；摆东西总是要摆出各种有规律的形状和样子......强迫症给生活带来的很多不方便，那么怎么才能治好呢？
强迫怎样才能好
首先说强迫症不是不治之症，不管多么严重，多少年，只要你自己不放弃，就不会走向死亡。你之所以还没好。主要是两个原因，第一：强迫症本人的原因。1、你拒绝良好的感知。2、你已不相信心理咨询师或医生能心理调整好你的病。3、你根本上就不接受自己重新建立一个新的思维行为模式。4、你已不相信自己会好了。第二：还没遇到和你相匹配的心理咨询师帮助你。
再说强迫症是一个相对而言比较容易调整的心理障碍。之所以说好调整，是我们多年的经验，这个经验建立在这样的基础上：第一，强迫症本人的基础：1、坚信自己会好，2，努力寻找良好的感知，并强化它，泛化它。3，重建新的思维行为反应模式。第二，寻找和你相匹配的心理咨询师，积极和心理咨询师相配合。
强迫症产生的原因
所有的强迫症都有最基本的共性。不管是哪类强迫，他们大都是聪明才智之人。因在生活环境中或人生发展道路上的人际关系里，受到非预期能承受的严重挫伤，而产生的自我挫败感。从此心理固着在自我挫败感上，迷失了自我前进的方向，生活在心灵自煎的炼狱里，痛苦不堪。强迫症者因为强迫症影响了学业、事业、婚恋家庭;因为强迫症导致脱离正常人的生活状态，四肢健全却什么事情都做不好，严重者什么也做不成;因为强迫症头脑发达，却用不到建设自己的好生活里，整天纠缠在那里让他们痛苦，想摆脱却天天死缠在一起的无聊的思维行为里。
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