现代社会,男人似乎总是活得很风光,但实际上却很累。据报道,男人自杀的可能性是女人的4倍,但只有一半男人被诊断出抑郁,而且近七成男性不愿意通过医疗首段去除抑郁之苦。这说明许多男人的抑郁并仅仅表现为悲哀、内疚、退缩等常见症状,大部分被人们忽视了,以下就是男人抑郁的12个信号。
容易疲劳。
美国伯明翰阿拉巴马大学临床心理学家乔希·卡拉普博士等人发现,与女性相比,男性抑郁更容易以不明原因的疲劳为早期症状。
睡得过多或过少。
美国加州大学洛杉矶分校家庭治疗师伊恩·库克博士指出,每天睡觉超过12个小时仍然浑身无力,或者睡2个小时左右就会醒来,是男性抑郁常见症状之一。
不明原因的胃痛或背痛。
美国纽约大学医疗中心精神科专家诺曼·萨斯曼表示,不明原因的躯体疼痛是抑郁的常见症状,可男性很容易忽略这一点,值得引起重视。
易激惹。
男性抑郁时,容易出现“易激惹”症状,表现为对外界反应过度,一遇到刺激就不愉快。
注意力难以集中。
由于大脑功能受到影响,抑郁的人常常出现注意力难以集中,容易分心走神等情况。
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