导读：男人只有懂得了生活，摆对了姿态，找准了自己的位置，才可以活的潇潇洒洒。并且还要保持一个积极乐观的心态，健康也不愿远离你。
1、重新审视你的生活。许多男人认为自己若失去工作，就没脸在社会上立足，这就产生了无形的压力。其实，生活可以有很多选择。
2、保持和谐的家庭关系。生活中能给男人以最有力支持的通常是他们的配偶。家庭关系不和谐往往会使男人处于内外交困之中，对健康的影响是不言而喻的。
3、学会向人“倾诉”。在碰到困难时，男人要么把问题压抑在心里，要么寻求精神刺激：酗酒、纵情声色……这些应对方法增加了患癌症、心脏病和其他疾病的机会。男人应学会向妻子、朋友倾诉。
4、让身体保持最佳状态。男人通常不大注意自我保健，即使有了病痛，也用自我安慰的方式麻痹自己。重庆曙光男科医院专家认为，身体不适时及早去医院检查，是保持健康的最佳途径。
5、要学会适当地“放弃”。在现实社会中，衡量男人成功的一般标准是他的事业是否成功。但是，这并不是说你时刻都要按这样的标准去做。生病时暂时脱离岗位放松身心;孩子大了，该放手时就放手，“放弃”一下并不意味着无能。
6、撕掉“强者”的面具。在平日里，男人最没有办法忍受别人说自己不行，总是表现出一个强者的姿态，但是男人们知不知道这样也许会使你的寿命比正常缩短了呢?其实，承认自己的实力并不是什么丢脸的事情，反而能够使你有一个坦然的心态。
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